К числу первых относится студентка ТГУ имени Г.Р.Державина Мария Чепурнова. Живет Маша в Тамбове и, как большинство молодых людей, ведет активный образ жизни.
На первый взгляд, эта девушка ничем не отличается от остальных: прилежная студентка, будущий журналист, которая требовательно относится к себе и окружающим. Добрая и общительная, поэтому всегда находится в центре событий.
Но за приятной внешностью - сильный по характеру человек, который на протяжении уже многих лет серьезно занимается конькобежным спортом.
- В восемь лет меня в первый раз привел на тренировку мой старший брат. В то время он сам уже достаточно давно занимался коньками. С того дня моя жизнь кардинально изменилась, - рассказывает Маша.
Конечно, занятия любым видом спорта отнимают уйму сил и времени, а разве этого хочется восьмилетнему ребенку? Глядя по телевизору на выступления конькобежцев, мы видим лишь поверхность айсберга. Внизу - изнурительные тренировки, серьезные травмы и ни минуты свободного времени.
- Конькобежным спортом заниматься очень сложно, но со временем привыкаешь к любимому делу и сквозь пот и слезы идешь к успеху, - отмечает Мария. - Тренировки отнимают много времени и сил, но по-другому и быть не может. Тяжело в учении - легко в бою.
О коньках - подробней
Конькобежный спорт - вид спорта, в котором участники состязаний должны с максимально возможной скоростью преодолеть дистанцию по замкнутому кругу на ледовом стадионе. По мнению археологов, конькобежный спорт является одним из наиболее древних в мире.
Первый в мире современный конькобежный клуб был организован в Великобритании в 1742 году, а официальные соревнования по этому виду спорта проводились там же в январе 1763 года.
Активно развиваться скоростной бег на коньках начал в пятидесятых-шестидесятых годах девятнадцатого века. В то время конькобежные клубы были организованы во многих странах. В 1892 году был создан Международный союз конькобежцев. Сейчас в него входят более шестидесяти национальных федераций разных стран мира. Именно на конгрессе Международного союза конькобежцев в Копенгагене были утверждены Единые правила по скоростному бегу на коньках.
За или против?
Как известно, родители не всегда приходят к единому мнению насчет того, чем следует заниматься их детям. Часто папа и мама спорят, в какую секцию отдать ребенка. Мамы всегда тяготеют к чему-то лирическому - танцам, музыке или рисованию. А папа, как правило, норовит отдать любимое чадо в спортивную секцию. Именно такая дилемма стояла и перед родителями Маши.
- Их мнения разделились: папа всегда был за спорт, а мама - за танцы. К тому времени, кстати, танцами я уже занималась. Совмещать занятия было непросто, так как времени и сил они отнимали много. В итоге папа победил, и я продолжила заниматься конькобежным спортом. Но танцы я не оставляю и по сей день, очень нравится это занятие, - делится воспоминаниями Маша.
Профессиональные достижения
Каждый спортсмен хочет иметь в своей копилке медали, грамоты и кубки. Но для того чтобы заработать награду, нужно приложить немало усилий на тренировках и иметь огромную силу воли и тягу к победе. И надо сказать, что Маша, как только начала заниматься конькобежным спортом, становилась призером соревнований как городского, так и областного уровня. Как отмечает сама спортсменка, выносливость у нее преобладала над резкостью, поэтому ей легче давались длинные дистанции. Кстати, так же, как и ее брату.
- Как только встала на коньки, у меня сразу начало получаться. Мне так нравилось заниматься, что я не пропускала тренировок. Лед реально притягивал, несмотря на мороз и мои ошибки. До сих пор помню, как шла домой с первых соревнований, держа в руке кубок, а на шее висела медаль высшей пробы. Коньки затянули так, что спорт стал моей жизнью, а моя команда - второй семьей, - рассказывает спортсменка.
С тех пор количество ее медалей только увеличивается. Успех побуждает к еще более решительным действиям на пути к новым победам.
Ни дня без тренировок
Выбрал для себя путь спортсмена? Будь готов к тренировкам круглый год. Даже в таком специфически зимнем виде спорта, как коньки, они проходят зимой и летом. А также осенью и весной. Сейчас существует масса закрытых ледовых арен, на которых спортсмены оттачивают свое мастерство, несмотря на жаркую погоду за окном. Ведь длительный перерыв в девять месяцев заставил бы конькобежцев год за годом учиться тому мастерству, которое они приобретают во время круглогодичных занятий намного быстрее.
- Спорт со мной круглый год. Летом мы выезжаем на сборы в спортивный лагерь, где бегаем кроссы, катаемся на роликах, проходим велокроссы, делаем силовые тренировки и специальные упражнения. В моем спорте задействованы все группы мышц, что требует комбинированной подготовки, - отмечает конькобежка. - В составе сборной области каждый сезон выезжаем на учебно-тренировочные сборы в Коломну. А еще я выступаю за свой университет, когда это требуется. Отстаиваю его честь, так сказать. Также я профессионально выступала на всероссийских и международных соревнованиях, представляла Тамбовскую область.
Физкультура лечит...
Физкультура лечит, а спорт калечит. Тем более, такой серьезный, как конькобежный. Травму можно получить, просто неправильно поставив ногу на лед или неудачно упав. Поэтому, начиная заниматься каким-либо видом спорта, стоит помнить не только о достижениях. И от этого никуда не деться.
Машу это тоже не обошло стороной. Она получила травму спины. Поэтому теперь на протяжении уже нескольких лет занимается конькобежным спортом только для себя.
Делу время, потехе час
Отдыхать от изнурительных тренировок нужно. Тем более, когда за окном стоит прекрасная погода и не хочется ни о чем думать. Но у профессиональных спортсменов свое мнение на этот счет. Как рассказывает Маша, она предпочитает активный отдых - катание на велосипеде, роликах, лыжах или бег.
- Уж очень я люблю спорт и не представляю своей жизни без него, - говорит на этот счет девушка.
Высокая награда
Приняв для себя решение заниматься спортом, все же стоит учитывать все плюсы и минусы этого нелегкого дела. За красивой картинкой скрываются изнурительные годы тренировок. Зато, преодолев себя, вы получите в награду именно то, к чему стремились. Ведь кто-то с детства начинает заниматься спортом по инициативе родителей. В это время ребенок может довериться только их выбору. Но будучи уже взрослым человеком, вы принимаете решение самостоятельно, и тогда важно сделать правильный шаг, чтобы ваши тренировки не тяготили вас, а только бодрили и приносили удовольствие. Ведь возможность заниматься любимым делом - это прекрасно.