Действующие нормы не разрешают россиянам шуметь с 23 часов до 7 утра. Регионы вправе устанавливать собственное время, однако в Тамбовской области придерживаются общефедеральной нормы. В северной столице придерживаются другого мнения. В городе на Неве в праздники и выходные запрещено шуметь до полудня.
- Нарушение тишины и покоя граждан в квартирах и домовладениях в период с 23 до 7 часов (пользование звуковоспроизводящей аппаратурой, игра на музыкальных инструментах, пение, производство ремонтных работ, не вызываемых острой необходимостью) влечет предупреждение или наложение административного штрафа на граждан в размере от трехсот до пятисот рублей; на должностных лиц - от одной тысячи до двух тысяч рублей; на юридических лиц - от двух тысяч до десяти тысяч рублей, - гласит закон Тамбовской области «Об административных правонарушениях в Тамбовской области».
Выспаться всласть в субботу и воскресенье, особенно если по будням приходится рано вставать и поздно ложиться, - дело крайне необходимое для здоровья организма. А как тут отдохнешь, если в половине восьмого в воскресенье сосед решил обновить дрель, потренировавшись на стене, что примыкает к вашей спальне? Здесь не только испортится настроение, но и здоровье пошатнется.
- Сон является биологической необходимостью, поэтому нарушения сна, в том числе и шумовые, связаны с различными неблагоприятными влияниями на состояние здоровья. К распространенным видам шума относятся громкий разговор, выкрики, пение, игра на музыкальных инструментах, использование строительных инструментов и звукопроизводящих устройств, установленных на повышенную громкость. Все это может привести к недосыпу, который, в свою очередь, влечет за собой повышенную утомляемость, подавленное настроение, снижение производительности труда и риск развития неврозов, - отмечают во Всемирной организации здравоохранения.
В свою очередь, тамбовские доктора считают, что стоит не столько повысить утреннюю планку, сколько понизить вечернюю, ведь именно раннее засыпание благотворно сказывается на здоровье всего организма.
- Можно лечь в два ночи и встать в десять утра или же лечь в десять вечера и проснуться в шесть: в обоих случаях вы будете спать по восемь часов. Однако чем раньше вы ляжете, тем лучше вы выспитесь, - поясняет врач-терапевт Галина М. – Конечно, многим хочется поспать в выходные подольше, но лучше не затягивать по вечерам с просмотрами фильмов и сидением в Интернете. Тогда сама собой отпадет необходимость позднего подъема.