На конюшне Анастасии Полубенковой в Сосновском районе каждый день бурлит жизнь. В денниках - десять взрослых лошадей разных пород, в гости к которым приходят местные жители, приезжают сфотографироваться молодожены, учатся сидеть в седле желающие обрести навыки верховой езды взрослые и дети, на экскурсиях бывают ученики школ, иностранные студенты и просто любители лошадей. Есть в конюшне и особые посетители - дети с ограниченными возможностями здоровья и особенностями психического развития. Их привозят на конюшню родители. Под чутким контролем Анастасии ребята занимаются иппотерапией - лечением с помощью лошадей.
Главное - уверенность в себе
Сама Анастасия давно занимается конным спортом, поэтому питомцы в конюшне - не просто кони. Это специально обученные для соревнований, крепкие животные, которые привыкли работать в тандеме с человеком и слушать его команды. В общении с детьми принимают участие только уравновешенные спокойные обитатели конюшни. У детей с ограниченными возможностями здоровья часто плохо развита опорно-двигательная система, поэтому многие их неловкие движения кони должны переносить спокойно. Анастасия - квалифицированный специалист по иппотерапии, она знает, как наладить контакт между шестисоткилограммовым животным и ребенком, чтобы обоим это пошло на пользу.
- К нам приезжают с такими заболеваниями, как ДЦП, с отклонениями в развитии, с аутизмом и прочими болезнями. Кони - терпеливые существа и энергетически очень сильные. Ребята их причесывают, кормят, гладят, могут поездить на них верхом. Температура тела лошади выше, чем у человека, поэтому при езде без седла все органы прогреваются, начинают работать лучше. А со временем ребенок раскрепощается, и часто заметны улучшения в состоянии его здоровья, - рассказывает Анастасия Полубенкова.
Иппотерапией считается не только верховая езда и выполнение специального комплекса упражнений на спине у лошади - эти методы практикуются в работе с "особыми" детьми. Простое общение с лошадьми, уход за ними, помощь по конюшне, такая, как чистка денников, вычесывание и чистка лошадей, их кормление и просто нахождение с ними рядом - это уже иппотерапия.
- У нас была девочка, не уверенная в себе. Это очень сильно мешало ей в учебе, общении. Потом она стала заниматься с лошадьми, и все, - рассказывает Анастасия.
По мнению специалистов, подобный метод лечения не только приятен, но и действенен. Помимо развития мышц спины, ног, груди и укрепления всего организма, важным фактором является психологический аспект. Осознание того, что ребенок управляет большим животным, а конь, в свою очередь, его слушается и понимает, сильно повышает самооценку детей и придает им веру в себя. Ведь именно от психологического настроя человека в большинстве случаев зависит результат лечения.
Ласковый и нежный конь
Воспитанники Казачьей кадетской школы имени графа И.И. Воронцова-Дашкова с большим рвением помогают Анастасии Полубенковой на конюшне. Юные кадеты мастерски управляются с лошадьми. Вместе с Анастасией они выводят из денника двух питомцев - мерина Батыра и чистокровную английскую кобылу Хебби. На них дети делают упражнения. На коня нужно правильно сесть, а после выполнения нескольких несложных на первый взгляд элементов - правильно спешиться.
- Тяни руку правую вперед, а левую ногу - назад. Опирайся на правое колено, - подсказывает кадету Анастасия.
Упражнения ребята выполняют по очереди. Взобраться на спину лошади помогают друг другу - взаимопомощи тоже нужно учиться. За тренировкой наблюдают другие члены большой лошадиной семьи. Один из них - голштинский мерин Кристофер. Он еще молод, но уже успел поучаствовать в соревнованиях и взять на них "бронзу". Кристофер - крупный конь, в холке его высота - 169 сантиметров. Но, несмотря на внушительные размеры, он сдержан, изящен и ласков, радуется объятиям и лакомствам, особенно морковке и хлебу.
- Выступал на соревнованиях Кристофер хорошо, а вот в перевозку его просто невозможно заманить - боится. Мы его и уговаривали, и приманивали - ни в какую. В итоге пришлось переставлять его ноги своими руками по очереди, чтобы он делал шажочки внутрь перевозки. Хорошо, что он не брыкается. И надо сказать, что потом страх у него пропал, и доехали мы нормально, - рассказывает Анастасия.
Особенностям породы Кристофер не изменяет - всегда замечает мелочи, даже такие, как женский парфюм. Если Кристофер почувствует приятный запах духов от человека, то обнюхает его с ног до головы.
Лечебная верховая езда
Иппотерапия заключается не только в выполнении упражнений верхом на лошади. Комплексы бывают разными и подбираются индивидуально, в зависимости от состояния здоровья ребенка. Чаще всего начинают курс с упражнений на стоящей на месте лошади, после чего процесс усложняется, и животное начинает двигаться - инструктор водит его, а ребенок сидит верхом.
Один из видов иппотерапии - лечебная верховая езда. В этом случае пациент сам управляет конем. Такая езда оказывают уникальное биомеханическое воздействие на организм человека благодаря движениям лошади, которая передает всаднику двигательные импульсы, аналогичные движениям человека при ходьбе. Сложные движения мышц спины лошади оказывают массирующее и разогревающее воздействие на мышцы ног всадника и органы малого таза, усиливают кровоток в конечностях. На шагу лошадь совершает около ста десяти разнонаправленных колебательных движений. Для того чтобы сохранить правильную посадку во время езды, всадник должен удерживать равновесие, координировать и синхронизировать свои движения. Таким образом, у человека в работу включаются те мышцы, которые обычно находятся в бездействии. Кроме того, верховая езда стимулирует развитие мелкой моторики, способствует формированию сложных точных движений.
И в пир, и в мир
Кроме занятий с детьми, Анастасия хочет организовать аналогичный проект для взрослых людей. В условиях современного ритма жизни успешные горожане все чаще стремятся в деревню, чтобы сменить обстановку. Анастасия говорит о том, что для многих ее знакомых общение с лошадьми и посещение конюшни важно и полезно. Эти люди сами стремятся приехать сюда, чтобы отдохнуть от стресса, который преследует их в городе. За общение с лошадьми и иппотерапию Анастасия почти не берет денег - совесть не позволяет. Зато охотно рассказывает о лошадях, их особенностях и характере каждого своего подопечного.
Кроме тренировочных будней, есть на конюшне и праздники. Коней запрягают в сани, кареты и упряжки. На Масленицу лошади обязательно участвуют в народных гуляниях, веселятся сами и дарят радость окружающим.
К русским праздникам и традициям проявляют интерес иностранные студенты. Некоторые из них специально приезжают из Тамбова в Сосновский район, чтобы побольше узнать о лошадях и провести с ними время.
- Мне хочется помогать людям. Пусть это даже страдавшие какими-либо зависимостями. Главное - чтобы они хотели излечиться и были готовы к этому процессу. Тут работы много, а лошади делают людей лучше. Не только дети нуждаются в помощи, у взрослых тоже много проблем. Так что им тоже можно и нужно помогать, - говорит Анастасия.
Идей у нее много. Сейчас эта неутомимая женщина занимается иппотерапией примерно с сорока воспитанниками, планирует расширить круг тех, кому можно оказывать помощь. Однако это практически не приносит дохода, а содержание одной лошади обходится приблизительно в десять тысяч рублей в месяц. В конюшне их десять, и каждой нужны корм, косметические средства, опилки, прививки и многое другое. Тем не менее, несмотря на сложности, всех своих подопечных Анастасия любит, заботится о них и двигаться намерена только вперед.